Briga o higijeni važna je za njegovanje, kako fizičkog, tako i mentalnog zdravlja. No, jeste li znali da je slaba higijena jako loša za vaše zdravlje?
Ovo su neki od primjera dijelova tijela za koje vam nikad nije palo na pamet da su leglo bakterija ako im ne posvećujemo dovoljno pažnje, prenosi Net.hr:
Usta
Usta su jedno od najdražih skloništa za mnoge bakterije, od kojih je većina opasna. Zato je jako važno voditi redovnu oralnu higijenu.
Pazusi
Ispod pazuha se krije oko 80.000 bakterija, zbog čega se većina ljudi i bori s neugodnim mirisom znoja. Dezodoransi i parfemi ponekad ne pomažu, zato ovaj dio tijela perite dobrim antibakterijskim sapunom.
Uši
Ušni vosak je neophodan jer štiti ušne kanale od raznih bakterija, insekata i vode, ali su istovremeno uši baš zbog njega svrstane u najprljavije dijelove tijela, a ako ih ne čistite redovno, vrlo lako može doći do gljivične infekcije.
Jezik
Zajedno s ustima, i jezik je jedan od najprljavijih dijelova tijela, a rijetko ko se sjeti očistiti ga. Redovno pređite četkicom preko njega kada perete zube.
Nokti
Ispod noktiju se krije pravi rasadnik bakterija nevidljivih golim okom. Zato pazite da ne budu predugi i redovno perite ruke.
Glava
Svrab glave ne izaziva perut sam od sebe, već perut koja je pomiješana s bakterijama koje imate na tjemenu. Što duže odlažete pranje kose, to više prilike imaju bakterije da ostaju na vašoj glavi i šire neugodan miris.
Pupak
Pupak je najzanemareniji dio tijela pri tuširanju i prepun je bakterija.
Nosna šupljina
Prvo mjesto na listi zauzima, vjerovali ili ne – nos! Mnogi nisu svjesni toga da je nos u svakom trenutku prepun bakterija, zbog čega treba voditi računa o njegovoj higijeni svakodnevno.
