Salo na stomaku čest je problem koji muči sve veći broj ljudi, a brojna istraživanja pokazala su kako ljudi koji su skloni upravo nakupljanju masti oko trbuha imaju veći rizik od brojnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, povišeni krvni pritisak i moždani udar.
Kako objašnjava liječnik opće prakse Sameer Sanghvi za portal Express, postoji nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati nakupljanje visceralne masnoće, a rade ih gotovo svi, prenosi Index.hr.
To su:
– nedovoljno sna
– stres, anksioznost i depresija
– preskakanje obroka
– dijete koje imaju takozvani yo-yo efekt
– nedovoljan unos vode.
Naime, svaka od ovih svakodnevnih navika djeluje loše na metabolizam i nakupljanje masnoće u našem tijelu, a posebno je izloženo područje oko trbuha.