Balans ćemo postići ravnomjernim unošenjem različitih namirnica, odnosno iz svih grupa podjednako – voća, povrća, žitarica, mliječnih proizvoda i namirnica obogaćenih proteinima.

Međutim, za balans u organizmu, neophodan i probiotski jogurt.

On je odavno postao neizostavan proizvod uz pojedine obroke i to ne samo zahvaljujući svom ukusu, već i zbog toga što je dobar za opšte zdravlje.

Od probiotskog jogurta imamo brojne koristi – utiče na varenje i uspostavlja ravnotežu u organizmu.

Probiotski jogurt može da se pije svakog dana, pogotovo se to preporučuje onima koji vode užurban način života, te zbog toga nemaju dovoljno vremena da se posvete zdravoj ishrani.

Ovaj jogurt reguliše crijevnu mikrofloru i nadutost, a ljekari savjetuju da se pije svakog dana, te ga preporučuju prije nekih lijekova, što potvrđuju i pojedina medicinska istraživanja.

(SB/B92)

قالب وردپرس

KOMENTARI:
Loading...