Kada je tijelo u fazi mirovanja, i ne bavi se ničim drugim, osim disanjem, varenjem i održavanjem toplote, mozak troši 20 do 25 posto ukupne energije tijela, uglavnom u obliku glukoze. To je u prosjeku 350 do 400 kalorija dnevno.

Tokom djetinjstva, mozak je još aktivniji.

“Mozak prosječnog petogodišnjaka može da iskoristi više od 60 posto tjelesne energije”, rekao je profesor Dag Boer sa Dukea.

“Mozak se nikada ne odmara, kad spavamo još uvijek mu je potrebno gorivo da bi dijelio signale između ćelija, da bi se održala funkcija tijela”, objašnjavaju naučnici..

Ogromni resursi namijenjeni izgradnji mozga takođe pomažu da shvatimo zašto nam tokom razdoblja intenzivnog razvoja, kada imamo pet ili šest godina, mozak troši skoro tri puta veću količinu energije od one koja je potrebna mozgu odraslih.

Po toj logici, tehnički, što više koristimo mozak, više ćemo kalorija trošiti. Ali, ono što se računa kao “težak” mentalni zadatak, varira kod svakog pojedinca. Ali generalno, to bi moglo da se opiše kao nešto što “mozak ne može lako da riješi koristeći ranije naučene rutine ili zadatke koji neprekidno mijenjaju ulove”, izjavili su profesori na Univeritetu Otava.

Takve aktivnosti mogu da budu učenje sviranja instrumenta ili povlačenje inovativnih poteza tokom intenzivnog igranja šaha.

“Kada vježbate da biste naučili nešto novo, vaš mozak se prilagođava povećanju prenosa energije u svim onim dijelovima koji se vježbama aktiviraju.

S vremenom, kako postajemo vještiji u obavljanju određenog zadatka, mozak više ne mora toliko naporno da radi, pa i manje troši energiju”.  

(SB/Nedeljnik)    

قالب وردپرس

KOMENTARI:
Loading...