20.1 C
Bosanska Krupa
Petak, 25 Septembra, 2020

Ovo se događa ako svaki dan tipkate po mobitelu

- Oglas-

Surfanje po internetu, pisanje poruka i pretraživanje društvenih mreža postalo je svakodnevnica. No naučnici i ljekari upozoravaju kako su ovakve navike itekako opasne za vaše zdravlje, a evo i zašto.

Ako ste tokom proteklih nekoliko minuta surfali na mobitelu ili se pak dopisivali s obitelji i prijateljima, znajte kako je upravo u tim trenucima vaša kralježnica prolazila kroz pravi pakao, piše Dnevnik.hr.

Istraživanje je potvrdilo kako prosječna osoba na mobitelu (bilo surfajući ili pišući poruke i postove) provodi između dva i četiri sata, a kod nekih se ta brojka povećava i do 10 sati dnevno.

No problem nije u samom tipkanju, već u neprirodnom položaju vrata koji nikada u historiji nije toliko dugo stajao u takvom položaju. Upravo taj položaj može dovesti do trajnih oštećenja kralježnice.

Glava odrasle osobe u prosjeku teži od 4 do 6 kilograma što je ujedno i težina kojom glava opterećuje kralježnicu kada sjedite ili stojite u prirodnom položaju.

Prema posljednjem istraživanju savijanje vrata prema naprijed za samo 15 stepeni povećava pritisak na kralježnicu za 12 kilograma, kut od 30 stepeni 18 kilograma, dok kut od 50 stepeni, kakav zahtijeva pisanje poruka iz krila, postaje pravi teret za vaša leđa koji teži čak 30 kilograma.

Ovakva navika ne samo da može uzrokovati bolove u vratu i leđima, već opterećuje mišiće, tetive i ligamente koji mogu postati trajno oštećeni. To se posebno odnosi na djecu i mladež čije tijelo je još uvijek u procesu razvoja.

No, isto tako, to ne znači da morate prestati koristiti ‘pametne’ mobitel, već da prilikom tipkanja razmislite o onome što radite i zauzmete udobniji položaj. Naslonite se na naslon i pokušajte podignuti mobitel čim više.

Dodaj komentar:
- Oglas -

Najnovije

Opel konačno predstavio novu “mokku”

Opel je konačno predstavio novu "mokku", model kojim najavljuje dizajnerski zaokret, ali i brojne...

Volkswagen predstavio ID.4

Volkswagen je održao digitalnu promociju svog prvog električnog SUV-a ID.4. Riječ je o prvom potpuno električnom SUV-u marke Volkswagen bez lokalnih emisija čija je...

BMW predstavio nove M3 i M4 modele (VIDEO)

BMW je i zvanično predstavio dva nova M modela. Nakon što su na Internet dospjele prve fotografije modela M3 i M4, njemački proizvođač je objavio...

NASA šalje prvu ženu na Mjesec 2024. godine

Američka svemirska agnecija (NASA) podijelila je detalje o svom programu Artemis u sklopu kojeg...

Povezani članci

Opel konačno predstavio novu “mokku”

Opel je konačno predstavio novu "mokku", model kojim najavljuje dizajnerski zaokret, ali i brojne...

Volkswagen predstavio ID.4

Volkswagen je održao digitalnu promociju svog prvog električnog SUV-a ID.4. Riječ je o prvom potpuno električnom SUV-u marke Volkswagen bez lokalnih emisija čija je...

BMW predstavio nove M3 i M4 modele (VIDEO)

BMW je i zvanično predstavio dva nova M modela. Nakon što su na Internet dospjele prve fotografije modela M3 i M4, njemački proizvođač je objavio...

NASA šalje prvu ženu na Mjesec 2024. godine

Američka svemirska agnecija (NASA) podijelila je detalje o svom programu Artemis u sklopu kojeg...