12.6 C
Bosanska Krupa
Srijeda, 15 Jula, 2020

Zdrava probava je važna

Prirodno fermentirana hrana utiče na zdravlje naših crijeva, a zdrava probava je preduslov da se naše tijelo osjeća ugodno.

Postoji direktna povezanost između crijeva i mozga, to je živac vagus. Kada je mozak opušten, on daje dozvolu crijevima da posveti energiju probavi. Stoga, za mirniji san, za večeru odaberite miso supu, kiseli kupus, napitak od jabukovog sirćeta, jogurt ili kefir (ako podnosite laktozu) ili lakto-fermentirane krastavce.

Kako biste poboljšali crijevnu floru, uz fermentirane namirnice, potrebno je jesti i krtolasto povrće koje je bogato skrobom, naprimjer, batat, krompir ili manioka korijen. Ovo povrće vole dobre bakterije iz crijeva i konzumacijom pomažemo njihov razvoj.

Dodaj komentar
- Oglas -

Najnovije

VAKCINA S OXFORDA USKORO U UPOTREBI?: Virusolog Robert Lambkin otkrio kako teče posljednja faza testiranja

Rečeno je da vakcina daje 2,6 puta više antitijela koja imamo. "Antitijela koja dobijate u infekciji, mogu da se razlikuju od onih u vakcini. Zato...

POZNATI KARDIOLOG NAKON OBDUKCIJE IZNIO ŠOKANTNA SAZNANJA: “Korona uništava ljudske organe gore nego gangrena, mladi pacijenti umiru za 24 sata…“

Obdukcije 17 preminulih od posljedica Covida, uglavnom mlađih ljudi, radilo je na Institutu za patologiju Medicinskog fakulteta u Beogradu troje obducenata. Poznati srbijanski kardiohirurg Miljko...

TAJNA STARA 3.000 GODINA: Napravite sami napitak koji spašava bolesnu jetru, regulira probavu, podiže imunitet, podstiče mršavljenje i osigurava dug život…

Nemojte to više raditi, jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat. Ova namirnica prikladna je za prehranu od začeća do duboke...

ZNANSTVENICI PISALI SVJETSKOJ ZDRAVSTVENOJ ORGANIZACIJI: Traže promjenu preporuka i tvrde – “Virus se prenosi i zrakom”

WHO navodi da se koronavirus s osobe na osobu prvenstveno širi kapljičnim putem, iz nosa i usta zaražene osobe prilikom kihanja, kašljanja ili govora. U...

Povezani članci

VAKCINA S OXFORDA USKORO U UPOTREBI?: Virusolog Robert Lambkin otkrio kako teče posljednja faza testiranja

Rečeno je da vakcina daje 2,6 puta više antitijela koja imamo. "Antitijela koja dobijate u infekciji, mogu da se razlikuju od onih u vakcini. Zato...

POZNATI KARDIOLOG NAKON OBDUKCIJE IZNIO ŠOKANTNA SAZNANJA: “Korona uništava ljudske organe gore nego gangrena, mladi pacijenti umiru za 24 sata…“

Obdukcije 17 preminulih od posljedica Covida, uglavnom mlađih ljudi, radilo je na Institutu za patologiju Medicinskog fakulteta u Beogradu troje obducenata. Poznati srbijanski kardiohirurg Miljko...

TAJNA STARA 3.000 GODINA: Napravite sami napitak koji spašava bolesnu jetru, regulira probavu, podiže imunitet, podstiče mršavljenje i osigurava dug život…

Nemojte to više raditi, jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat. Ova namirnica prikladna je za prehranu od začeća do duboke...

ZNANSTVENICI PISALI SVJETSKOJ ZDRAVSTVENOJ ORGANIZACIJI: Traže promjenu preporuka i tvrde – “Virus se prenosi i zrakom”

WHO navodi da se koronavirus s osobe na osobu prvenstveno širi kapljičnim putem, iz nosa i usta zaražene osobe prilikom kihanja, kašljanja ili govora. U...
Dodaj komentar