27 C
Bosanska Krupa
Petak, 7 Avgusta, 2020

Zašto trebaš početi piti vodu s limunom

Ispijanje čaše vode s limunom možda ne zvuči kao najugodniji početak dana, no ovaj napitak pomoći će ti na više načina, piše “Index“.

Detoksicira tijelo

Zaboravi na dugotrajna čišćenja zbog kojih gladuješ. Čaša vode s limunom svakog jutra pomoći će ti da iz tijela izbaciš sve toksine. Limun ima diuretička svojstva, što znači da će pomoći pri očuvanju zdravlja urološkog trakta.

Poboljšava probavu

Limun pomaže kod žgaravice, nadutosti i drugih probavnih problema. Osim toga, voda s limunom ubrzava probavu, pa ćeš se lakše riješiti suvišnih kilograma.

Jača imunitet

Vitamin C ojačat će imunitet, pa ćeš izbjeći sve prehlade i viroze. Limun je bogat i kalijem koji je vrlo bitan za cirkulaciju, živce i mozak.

Pomaže kod mršavljenja

Visok udio vlakana u limunu pomoći će ti da se brzo zasitiš.

Osvježit će dah

Ispijanje vode s limunom osvježava dah, te ublažava gingivitis i zubobolju.
Dat će ti puno energije
Možda nema isti učinak kao kofein, no voda s limunom stabilizirat će razinu energije.

Dodaj komentar:
- Oglas -

Najnovije

VELIKI NAPREDAK U ISTRAŽIVANJU: Otkriven važan dokaz o širenju koronavirusa kod pacijenata bez simptoma

Studija objavljena u naučnom časopisu "JAMA Internal Medicine", važan je dokaz da i asimptomatski bolesnici mogu prenijeti Covid-19. Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Soonchunhyangu, predvođeni...

PLIVANJEM DO STASA IZ SNOVA: Evo koji stil odabrati za oblikovanje određenog dijela tijela…

Plivanje se preporučuje svima bez obzira na zdravstveno stanje, samo se određena boljka mora prilagoditi stilovima plivanja koje u tom slučaju možemo izvoditi. Riječ je...

SAM SVOJ DOKTOR: Uz pomoć ovog jednostavnog testa, za samo nekoliko minuta doznajte imate li zdravu štitnjaču…

Napisao je knjigu o aktivnosti štitnjače s opisom raznih problema i bolesti do kojih može doći zbog smanjene aktivnosti ovog važnog organa. Također je razradio...

KONZUMIRAJTE IH ČEŠĆE: Tri začina koja “čiste” pluća (bivšim) pušačima

Češnjak Češnjaku pripisuju mnoga ljekovita svojstva. Nazivaju ga prirodnim antibiotikom, sredstvom za odčepljivanje dišnih puteva, moćnom biljkom s antikancerogenim i protuupalnim djelovanjem koji suzbija gljivice...

Povezani članci

VELIKI NAPREDAK U ISTRAŽIVANJU: Otkriven važan dokaz o širenju koronavirusa kod pacijenata bez simptoma

Studija objavljena u naučnom časopisu "JAMA Internal Medicine", važan je dokaz da i asimptomatski bolesnici mogu prenijeti Covid-19. Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Soonchunhyangu, predvođeni...

PLIVANJEM DO STASA IZ SNOVA: Evo koji stil odabrati za oblikovanje određenog dijela tijela…

Plivanje se preporučuje svima bez obzira na zdravstveno stanje, samo se određena boljka mora prilagoditi stilovima plivanja koje u tom slučaju možemo izvoditi. Riječ je...

SAM SVOJ DOKTOR: Uz pomoć ovog jednostavnog testa, za samo nekoliko minuta doznajte imate li zdravu štitnjaču…

Napisao je knjigu o aktivnosti štitnjače s opisom raznih problema i bolesti do kojih može doći zbog smanjene aktivnosti ovog važnog organa. Također je razradio...

KONZUMIRAJTE IH ČEŠĆE: Tri začina koja “čiste” pluća (bivšim) pušačima

Češnjak Češnjaku pripisuju mnoga ljekovita svojstva. Nazivaju ga prirodnim antibiotikom, sredstvom za odčepljivanje dišnih puteva, moćnom biljkom s antikancerogenim i protuupalnim djelovanjem koji suzbija gljivice...