17.1 C
Bosanska Krupa
Subota, 8 Avgusta, 2020

VJEŽBE UZ KOJE TIJELO NAPREDUJE: I ne treba vam ništa osim dobre volje (VIDEO)

Ako ne znate što točno raditi, mi vam donosimo ideju za pokret koji ne zahtijeva ništa osim vaše dobre volje.

Kako je objasnila zagrebačka magistrica kineziologije Jelena Skender, jednostavni pokreti povezani u tečnu i smislenu cjelinu donose nove izazove vašem tijelu i na taj način mu stalno osiguravaju napredak.

Također, kaže Jelena, učiti kroz pokret je igra u kojoj poštujemo vlastite mogućnosti i trenutne sposobnosti, a osiguravamo tijelu stalan napredak i to svih njegovih tjelesnih funkcija.

Zato – igrajte se pokretom, a kako to točno raditi pogledajte u priloženom videu u kojem vas Jelena detaljno vodi kroz svaku vježbu.

(Zadovoljna.hr)    

قالب وردپرس

Dodaj komentar:
- Oglas -

Najnovije

HIPERTENZIJA LAGANO UBIJA: Saznajte kako trajno sniziti krvni pritisak bez tableta i doktora…

Ako imate visok pritisak, nemojte ga zanemarivati. Visok pritisak je tihi ubica koji može dovesti do bolesti srca, infarkta, zatajenja bubrega i prerane smrti. Ako imate...

HIPERTENZIJA LAGANO UBIJA: Doznajte kako trajno sniziti krvni tlak bez tableta i doktora…

Ako imate visoki tlak, nemojte ga zanemarivati. Visoki tlak je tihi ubica koji može dovesti do bolesti srca, infarkta, zatajenja bubrega i prerane smrti. Ako imate...

VELIKI NAPREDAK U ISTRAŽIVANJU: Otkriven važan dokaz o širenju koronavirusa kod pacijenata bez simptoma

Studija objavljena u naučnom časopisu "JAMA Internal Medicine", važan je dokaz da i asimptomatski bolesnici mogu prenijeti Covid-19. Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Soonchunhyangu, predvođeni...

PLIVANJEM DO STASA IZ SNOVA: Evo koji stil odabrati za oblikovanje određenog dijela tijela…

Plivanje se preporučuje svima bez obzira na zdravstveno stanje, samo se određena boljka mora prilagoditi stilovima plivanja koje u tom slučaju možemo izvoditi. Riječ je...

Povezani članci

HIPERTENZIJA LAGANO UBIJA: Saznajte kako trajno sniziti krvni pritisak bez tableta i doktora…

Ako imate visok pritisak, nemojte ga zanemarivati. Visok pritisak je tihi ubica koji može dovesti do bolesti srca, infarkta, zatajenja bubrega i prerane smrti. Ako imate...

HIPERTENZIJA LAGANO UBIJA: Doznajte kako trajno sniziti krvni tlak bez tableta i doktora…

Ako imate visoki tlak, nemojte ga zanemarivati. Visoki tlak je tihi ubica koji može dovesti do bolesti srca, infarkta, zatajenja bubrega i prerane smrti. Ako imate...

VELIKI NAPREDAK U ISTRAŽIVANJU: Otkriven važan dokaz o širenju koronavirusa kod pacijenata bez simptoma

Studija objavljena u naučnom časopisu "JAMA Internal Medicine", važan je dokaz da i asimptomatski bolesnici mogu prenijeti Covid-19. Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Soonchunhyangu, predvođeni...

PLIVANJEM DO STASA IZ SNOVA: Evo koji stil odabrati za oblikovanje određenog dijela tijela…

Plivanje se preporučuje svima bez obzira na zdravstveno stanje, samo se određena boljka mora prilagoditi stilovima plivanja koje u tom slučaju možemo izvoditi. Riječ je...