Dobra je vijest da svoj imunitet možete ojačati uzimanjem posebnog pripravka od sušenog bilja i meda.

Riječ je o elektuariju.

Elektuarij je prirodni lijek sličan biljnom sirupu ili pekmezu koji se radi od sušenog bilja i meda, a koristio se još od srednjeg vijeka.

Kako napraviti biljni pekmez

Za izradu elektuarija trebat će vam sirovi med  i prah sušenog bilja, poput kadulje, kamilice, bijelog sljeza…

Biljni prah možete dobiti tako da osušeno bilje sameljete u blenderu ili multipraktiku.

Pomiješajte med i sušeno bilje (na ¼ šalice meda stavite 2 žlice sušenog bilja) tako da dobijete teksturu paste i vaš je jednostavni zimski lijek gotov!

Čuvajte ga u staklenci s poklopcem.

Prednost ovog ljekovitog pekmeza u odnosu na druge prirodne pripravke jest ta da vam može dugo trajati i stajati na polici zahvaljujući medu kao prirodnom konzervansu.
 

Koje sve bilje možete upotrijebiti za elektuarij

Kamilica

Pomiješajte sušenu kamilicu u prahu s medom i dobit ćete izvrstan biljni pekmez za relaksaciju i opuštanje prije odlaska na počinak.

Kurkuma, cimet i đumbir

U jednakom omjeru pomiješajte prah kurkume, cimet i đumbir u prahu te dodajte med tako da dobijete pastu.

Uzimajte po žlicu ovog pripravka želite li ojačati imunitet ili ubrzati oporavak nakon neke bolesti.

Camu camu, šipak i hibiskus

Ovaj biljni trojac može se pohvaliti obiljem vitamina C. U jednakom omjeru pomiješajte prah biljke camu camu, šipka i hibiskusa, pa dodajte toliko meda da dobijete gustu pastu.

Pojedite dnevno po jednu žlicu za snažniji imunitet.

Paprena metvica i korijen bijelog sljeza

U jednakom omjeru pomiješajte ove dvije biljke te dodajte meda tako da dobijete gustu pastu.

Ovaj je elektuarij odličan protiv upale grla i prehlade.

Đumbir u prahu i paprena metvica

U jednakom omjeru pomiješajte paprenu metvicu u prahu i đumbir u prahu te pomiješajte s medom tako da dobijete gustu pastu.

Ovaj je elektuarij odličan za probavne i želučane tegobe. 

Kardamom, cimet i muškatni oraščić

Ovi topli začini izvrstan su odabir za zimsko dobro raspoloženje i vitalnost. U pola šalice meda dodajte malo kardamoma, cimeta i prstohvat muškatnog oraščića.

Napomena

S obzirom na to da se ovaj ljekoviti pekmez bazira na medu, nije namijenjen djeci mlađoj od godinu dana. Također, imate li ozbiljnijih zdravstvenih tegoba, trudni ste ili dojite, prije upotrebe ljekovitog bilja posavjetujte se s liječnikom.

KONZUMACIJA

Ljekoviti pekmez ili elektuarij možete jesti na žlicu ili od njega izraditi bombone (u tom slučaju, naravno, mora biti dosta gust) koje ćete pohraniti u kutijicu.

Uzimajte po 1-3 žlice pekmeza ili 1-3 bombona na dan.

Ovaj pripravak možete dodati i u vruću vodu pa ga konzumirati u obliku čaja.

(SB / AZV)

قالب وردپرس

KOMENTARI:
Loading...