21.4 C
Bosanska Krupa
Petak, 10 Jula, 2020

STOLJEĆIMA JE SMATRAJU NAJZDRAVIJOM BILJKOM NA SVIJETU: Na istoku je nezaobilazna u liječenju raka, a ovo je recept koji daje najbolje rezultate…

Kurkuma sadrži kurkumin, osnovni aktivni sastojak koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. Ne postoji niti jedan drugi prirodni sastojak na svijetu koji je efikasniji za smanjenje upala u tijelu od kurkume.

No, treba znati kako kurkumu koristiti ispravno.

ZLATNO MLIJEKO

Pomiješano sa medom i začinima, ovo mlijeko postaje posebno dragocjeno, jer čuva vaše zdravlje i pomaže u liječenju mnogih bolesti.

Iscjeljujuća svojstva ovog napitka su brojna upravo zbog njegovih glavnih sastojka – meda, kurkume i domaćeg mlijeka.

Kombinacija ovih sastojaka međusobno pojačava njihova pojedinačna ljekovita svojstva.

Uz ova tri sastojka, važno mjesto zauzima i ghee, kojeg ajurvedska medicina veoma cijeni.

Ghee pomaže u uklanjaju toksina iz tijela i povećava pokretljivost zglobova te osnažuje vitalne organe.

Ljekovita svojstva zlatnog mlijeka

Još su stare civilizacije znale da kombinacija meda i mlijeka odlično djeluje na kožu. Hrani je i njeguje, a istovremeno usporava starenje.

Kombinacija meda i mlijeka daje energiju, potiče zdravlje i vitalnost, osnažuje kosti i poboljšava probavu.

Ajurvedska medicina je u zlatno mlijeko dodala još jedan neprocjenjivi sastojak – kurkumu – po kojem je ovo mlijeko i dobilo ime.

Kombinacija mliječne masnoće i kurkume dodatno pojačava ljekovita svojstva ovog začina i čini ga lakše probavljivim.

Aktivna komponenta u kurkumi je kurkumin, koji ima mnogo ljekovitih svojstva. Neka od njih su antioksidativna, protuupalna i antikancerogena.

Štiti od srčanih bolesti, poboljšava probavu i jedan je od najjačih prirodnih antibiotika.

Još jedan važan sastojak koji biste trebali dodati ovom mlijeku je crni biber.

On ima oštro i zagrijavajuće djelovanje pa tako pojačava terapeutska svojstva kurkume.

Zlatno mlijeko, zahvaljujući kurkumi u kombinaciji s crnim biberom, ima i protuupalno djelovanje.

Vrlo je korisno kod reumatskih bolesti, smiruje upale i otečenost zglobova, jača i štiti koštano tkivo te poboljšava pokretljivost zglobova.

PRIPREMA

Sastojci za jednu osobu:

1 čaša organskog kravljeg mlijeka

1 čajna kašika gheeja

1/3 čajne kašike kurkume

prstohvat crnog bibera

med

Čašu mlijeka izlijte u posudu i stavite na vatru. Dodajte ghee i začine kako bi se rastopili u toplom mlijeku.

Neprestano miješajte sve dok mlijeko ne zakuha. Uklonite mlijeko s vatre i pustite da se dovoljno ohladi da ga možete piti.

U toplo mlijeko dodajte meda po vlastitom ukusu i promiješajte. Popijte toplo.

U nastavku pogledajte još jedan sličan recept za „zlatno mlijeko“.

قالب وردپرس

Dodaj komentar
- Oglas -

Najnovije

Povezani članci

- Oglas-
Dodaj komentar