Riblje ulje, probiotici, melatonin, duboko disanje, kiropraktičari i joga samo su neke od stvari kojima ljudi pribjegavaju kako bi poboljšali zdravlje, prenosi CNN. Riblje ulje je najčešći prirodni proizvod koji koriste i djeca i odrasli. Smatra se da ono umanjuje rizik srčanih oboljenja jer je bogato omega-3 masnim kiselinama koje su dobre protiv aritmije. Neki ljudi koriste riblje ulje i kako bi umanjili bol reumatskog artritisa, olakšali probleme sa alergijama, astmom, pa čak i depresijom.

Probiotici u jogurtu

Probiotike ljudi uglavnom koriste kada imaju probleme sa varenjem i stomakom ili da bi se zaštitili od takozvanih loših bakterija. Mogu se naći i u hrani, naprimjer u jogurtu. Melatonin organizam prirodno stvara kako bi regulisao ciklus spavanja. Ljudi koji pate od nesanice ili od džetlega koriste suplemente melatonina, a neki ih čak koriste i u borbi protiv raka.

Što se tiče alternativnog bilja, smatra se da biljka ehinacea pomaže kod prehlada, urinarnih i gljivičnih infekcija, a ljudi koriste i mnogo drugih biljaka kako bi poboljšali svoje zdravlje. Alternativna medicina je u posljednje vrijeme veoma zastupljena i ljudi joj dosta pribjegavaju jer na taj način za liječenje koriste prirodne preparate.

  - Riblje ulje umanjuje bol reumatskog artritisa

Svako ko je želio da sazna šta je i kakva himalajska so, prvo je saznao to da je najčistija i najzdravija so na svijetu jer sadrži 84 elementa koji se nalaze i u našem organizmu, tako da je potpuno komplementarna i snabdijeva naše tijelo svim potrebnim mineralima. Minerali koji se nalaze u himalajskoj soli sićušni su i ćelija ljudskog organizma lako može da ih svari. Pravilna ishrana podrazumijeva upotrebu himalajske soli. Lako se apsorbuje i sprečava dehidraciju organizma. Reguliše nivo vode i elektrolita u organizmu. Balansira pH faktor u ćelijama. Pored toga, sićušna so mnogo toga dobroga čini našem organizmu:

Sprečava starenje

Reguliše nivo šećera u krvi i sprečava dijabetes, sprečava starenje organizma, pomaže kod regulisanja metabolizma i procesa varenja, podržava zdravlje respiratornog trakta, posebno sinusa, gotovo da nestaju grčevi u mišićima, poboljšava cirkulaciju i doprinosi zdravlju vaskularnog sistema, utiče na pročišćavanje i detoksifikaciju krvi, pomaže jačanju kostiju, posebno kod djece u razvoju, podržava rad jetre i bubrega, obnavlja ćelije mozga i utiče na poboljšanje koncentracije, pospješuje zdrav san, doprinosi boljem raspoloženju i pozitivnom mišljenju. Himalajska so nema dodatne negativne efekte, ne oštećuje bubrege, želudac i unutrašnje organe. Utiče na poboljšanje prirodnog ukusa hrane koja se soli.

KOMENTARI:
Loading...