Skuhana integralna pšenica je izvrstan izvor hranljivih sastojaka, vlakana i minerala.

Sadrži lignane, fitonutritijente koji imaju antikancerogeno dejstvo, a naučna istraživanja su pokazala da ovo posebno važi za kancer dojke. Jedna studija je pokazala da konzumacija male doze integralnih pšeničnih mekinja dnevno može da smanji koncentraciju žučne kiseline i bakterija u stolici, za koje se smatra da mogu da budu podstrekači karcinoma debelog crijeva. Upotreba integralne kuhane pšenice može da pomogne u regulisanju i održavanju tjelesne težine, jer sprečava pojavu metaboličkog sindroma sakupljanja masti u predjelu stomaka, a istovremeno pruža optimalnu količinu dobrog holesterola, triglicerida i održava krvni pritisak.

KOMENTARI:
Loading...