Higijena usne šupljine itekako je važna i nedostatak iste može uzrokovati razne zdravstvene probleme.

Stručnjaci preporučuju pranje zuba najmanje dvaput dnevno, ujutro i navečer, a po potrebi i češće. Svakako je nužno znati kako pravilno održavati higijenu usne šupljine, a pri tome ne raditi pogreške. Jedna od najčešćih pogrešaka, za koju nismo ni znali da je pogreška, jest svakako to što nakon četkanja zubi, ispiremo usta s vodom.

Profesori Nicola Innes i Clement Seeballuck, pedijatrijski stomatolozi na Univerzitetu Dundee u Velikoj Britaniji tvrde kako to ne bismo trebali raditi jer tako ne ostavljamo dovoljno vremena fluoru iz paste da “odradi” svoje na zubima. Dokazano je da sprečava propadanje zubi, zamjenjuje izgubljene minerale i čini ih jačim i otpornijima.

Stoga bismo trebali suzdržati se od navike ispiranja paste za zube, poručuju. Trebali bi i jesti i piti prije pranja zuba, jer su zubi nakon pranja najosjetljiviji, savjetuju stomatolozi za Daily Mail.

KOMENTARI:
Loading...