Ovaj prirodni i zdrav napitak će vam vrlo brzo povratiti potrebnu energiju.

SASTOJCI:
3 očišćene narandže
1 kašičica lanenog ulja
1 dcl hladne vode

PRIPREMA

Sve sastojke stavite u blender i dobroizmješajte. Ako nemate blender, ručno iscjedite sok od pomorandže, u njega dodajte ulje i vodu pa dobro promješajte.

Pomorandža je bogata vitaminom C, kalcijumom i folnom kiselinom, a laneno ulje je tu da uspori dospjevanje voćnih šećera iz narandže u krvotok i tako osigura ravnomjerno stvaranje energije u trajanju od nekoliko sati.

Ovak sok može da vam pomogne u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i bolesti pluća, a nedavna medicinska istraživanja pokazala su da redovno korišćenje lanenog ulja smanjuje povišeni krvni pritisak.

KOMENTARI:
Loading...