11.5 C
Bosanska Krupa
Utorak, 14 Jula, 2020

Mjera zdravlja – kašika meda dnevno

Da kašika meda unijeta svakoga dana sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom snaži prirodnu odbranu organizma, odavno je poznato. Ali malo ko zna da je kašika prava mjera.

Upravo ova količina pčelinjeg proizvoda podiže nivo antioksidanasa, važnih u borbi protiv brojnih bolesti.

Med sadrži različite količine polifenola, antioksidanasa za koje se smatra da štite od srčanih, ali i drugih bolesti, pokazuju istraživanja.

Istovremeno, ova količina dovoljna je da zadovolji potrebu za slatkim, što je vrlo važno za sve one koji jedu mnogo poslastica. Ova količina, takođe, neće uticati na vašu liniju.

Izračunato je da ljubitelji slatkiša godišnje pojedu u prosjeku oko 75 kilograma poslastica. Za njihovo zdravlje bi bilo dobro da makar dio toga zamijene medom, poručuju stručnjaci.

Dodaj komentar
- Oglas -

Najnovije

ZNANSTVENICI PISALI SVJETSKOJ ZDRAVSTVENOJ ORGANIZACIJI: Traže promjenu preporuka i tvrde – “Virus se prenosi i zrakom”

WHO navodi da se koronavirus s osobe na osobu prvenstveno širi kapljičnim putem, iz nosa i usta zaražene osobe prilikom kihanja, kašljanja ili govora. U...

BH. NUTRICIONISTICA SAVJETUJE: Kako se hraniti tokom ljetnih mjeseci i šta treba obavezno uvrstiti u jelovnik… (VIDEO)

Voda je uvijek najbolja tekućina – Povišene ljetne temperature, koje rezultiraju povišenom temperaturom tijela, a potom i znojenjem, mogu dovesti do pretjeranog gubitka tjelesnih tekućina,...

OVO ĆE VAM RAZJASNITI NEKE STVARI: Ljudi s ovom krvnom grupom su “najukusniji” komarcima, dok A pozitivne zaobilaze u širokom luku

U svakom društvu postoji osoba koja je privlačnija komarcima, dok postoje i oni koje u širokom luku izbjegavaju. O čemu se tačno radi? Naime, kako tvrde...

NAUČNICI APELUJU CIJELOM SVIJETU: “Raste broj bolesti koje sa životinja prelaze na čovjeka zbog…”

Ebola, MERS, bolest izazvana virusom zapadnog Nila i groznica riftske doline primjeri su zoonotskih zaraznih bolesti, a tom trendu pridonosi uništenje okoliša, navode UN-ova agencija za okoliš (UNEP) te...

Povezani članci

ZNANSTVENICI PISALI SVJETSKOJ ZDRAVSTVENOJ ORGANIZACIJI: Traže promjenu preporuka i tvrde – “Virus se prenosi i zrakom”

WHO navodi da se koronavirus s osobe na osobu prvenstveno širi kapljičnim putem, iz nosa i usta zaražene osobe prilikom kihanja, kašljanja ili govora. U...

BH. NUTRICIONISTICA SAVJETUJE: Kako se hraniti tokom ljetnih mjeseci i šta treba obavezno uvrstiti u jelovnik… (VIDEO)

Voda je uvijek najbolja tekućina – Povišene ljetne temperature, koje rezultiraju povišenom temperaturom tijela, a potom i znojenjem, mogu dovesti do pretjeranog gubitka tjelesnih tekućina,...

OVO ĆE VAM RAZJASNITI NEKE STVARI: Ljudi s ovom krvnom grupom su “najukusniji” komarcima, dok A pozitivne zaobilaze u širokom luku

U svakom društvu postoji osoba koja je privlačnija komarcima, dok postoje i oni koje u širokom luku izbjegavaju. O čemu se tačno radi? Naime, kako tvrde...

NAUČNICI APELUJU CIJELOM SVIJETU: “Raste broj bolesti koje sa životinja prelaze na čovjeka zbog…”

Ebola, MERS, bolest izazvana virusom zapadnog Nila i groznica riftske doline primjeri su zoonotskih zaraznih bolesti, a tom trendu pridonosi uništenje okoliša, navode UN-ova agencija za okoliš (UNEP) te...
Dodaj komentar