25.4 C
Bosanska Krupa
Utorak, 22 Septembra, 2020

Iskoristite sve moći sjemena lubenice

- Oglas-

Ako uživate u lubenici, onda treba da znate da sjeme lubenice pruža mnoge zdravstvene prednosti i ono je izuzetno efikasno za poboljšanje sistema za varenje.

Sjeme lubenice je bogato vlaknima koja mogu poboljšati probavu i liječe crijevnu upalu i žuticu. Konzumiranje ovog sjemena može da pomogne ljudima koji pate od problema sa urinarnim traktom i kamenom u bubregu. Sjeme lubenice sadrži veliku količinu citrulina, jedinjenja koje ima antioksidante i može da vam pomogne sa visokim krvnim pritiskom, aterosklerozom i anginom pektoris.

Da biste dobili sve beneficije iz sjemena, morate ih samljeti ili kuhati. Najbolji način da se konzumira sjeme je pripremiti čaj od sjemena lubenice.

Potrebno vam je:

4 kašike svježeg sjemena lubenice koje ćete kuhati u 2 litra vode 15 minuta. Pijte čaj 3 dana, a zatim napravite pauzu i odmorite jedan dan. Nastavite da pijete čaj tim redoslijedom u narednih nekoliko nedjelja.

Čaj od sjemena lubenice je bogat magnezijumom, željezom, vitaminom A, vitaminom B, vitaminom C, antioksidansima, kalcijumo,m itd. Čaj je odličan za jačanje pamćenja, poboljšava koncentraciju i funkcije srca.

Dodaj komentar:
- Oglas -

Najnovije

DOMAĆE JE NAJBOLJE: Lynase sprej za nos jedan od mehanizama prevencije zaraze koronavirusa…

Sol smanjuje otok sluznice privlačenjem i vezivanjem vode iz sluznice, što razrjeđuje sluz i olakšava njeno izbacivanje zajedno sa raznim česticama, mikroorganizmima i mrtvim...

UKOLIKO VAS DANIMA MUČI KAŠALJ, NE BRINITE SE, IMAMO RJEŠENJE: Uz pomoć ova tri sastojka iz prirode, zaboravit ćete kada ste se posljednji put...

Čini vam se kao da se kašalj na vas lijepi? Osim što biste trebali osnažiti svoj imunitet kvalitetnom prehranom i boravkom na svježem zraku, najbolje...

UKOLIKO VAS DANIMA MUČI KAŠALJ, NIŠTA NE BRINITE, IMAMO RJEŠENJE: Uz pomoć ova tri sastojka iz prirode zaboravit ćete kada ste se zadnji put...

Čini vam se kao da se kašalj na vas „lijepi“? Osim što biste trebali osnažiti svoj imunitet kvalitetnom prehranom i boravkom na svježem zraku, najbolje...

RODITELJI SU U DILEMI: Treba li ove zime protiv gripe vakcinisati i djecu?

Ljekari uoči početka svake zime pozivaju sve starije i bolesne da se vakcinišu protiv gripe, a mlada i zdrava djeca im nisu u fokusu,...

Povezani članci

DOMAĆE JE NAJBOLJE: Lynase sprej za nos jedan od mehanizama prevencije zaraze koronavirusa…

Sol smanjuje otok sluznice privlačenjem i vezivanjem vode iz sluznice, što razrjeđuje sluz i olakšava njeno izbacivanje zajedno sa raznim česticama, mikroorganizmima i mrtvim...

UKOLIKO VAS DANIMA MUČI KAŠALJ, NE BRINITE SE, IMAMO RJEŠENJE: Uz pomoć ova tri sastojka iz prirode, zaboravit ćete kada ste se posljednji put...

Čini vam se kao da se kašalj na vas lijepi? Osim što biste trebali osnažiti svoj imunitet kvalitetnom prehranom i boravkom na svježem zraku, najbolje...

UKOLIKO VAS DANIMA MUČI KAŠALJ, NIŠTA NE BRINITE, IMAMO RJEŠENJE: Uz pomoć ova tri sastojka iz prirode zaboravit ćete kada ste se zadnji put...

Čini vam se kao da se kašalj na vas „lijepi“? Osim što biste trebali osnažiti svoj imunitet kvalitetnom prehranom i boravkom na svježem zraku, najbolje...

RODITELJI SU U DILEMI: Treba li ove zime protiv gripe vakcinisati i djecu?

Ljekari uoči početka svake zime pozivaju sve starije i bolesne da se vakcinišu protiv gripe, a mlada i zdrava djeca im nisu u fokusu,...