15.5 C
Bosanska Krupa
Ponedjeljak, 13 Jula, 2020

Evo koliko vode trebate piti dnevno u odnosu na vašu kilažu!

- Oglas -

Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana. Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem.

Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.

A koliko treba piti vode dnevno?

To zavisi od vaše tjelesne težine. A u nastavku pogledajte tabelu koja će vam pokaziti koliko vode trebate piti.

Dodaj komentar
- Oglas -

Najnovije

Povezani članci

- Oglas-
Dodaj komentar