Pogrešna prehrana može ubiti libido jer ne samo što uzrokuje pospanost, nego snižava razine testosterona i povećava proizvodnju nekvalitetne sperme.

I dok neki afrodizijaci osiguravaju vruće noći u krevetu, neke namirnice iz svakodnevne prehrane treba izbjegavati u širokom luku. Previše crvenog mesa bogatog hormonima kod muškaraca može stvoriti neravnotežu prirodne razine hormona, stoga će se on teško uzbuditi, prenosi 24sata.hr.

– Crveno meso jest veliki izvor proteina i cinka koji pomaže u izgradnji mišića i rješavanju masnog tkiva, ali jedite manje količine i ne svakodnevno – kaže nutricionistica Frida Harju. I dok alkohol može biti odličan način da se riješite kočnica, čašica previše može dovesti do problema s postizanjem orgazma.

KOMENTARI:
Loading...