Boli vas glava i umorni ste?

Ogulite jednu bananu te kolutiće stavite na krišku integralnog kruha i polako pojedite pijući istovremeno šolju čaja od kamilice.

Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina.

Osim toga, ukoliko nije prezrela, sadrži priličnu količinu skroba, energetskog integratora koji okrijepljuje organizam i daje mu snagu.

Vlakna sadržana u kruhu doprinose aktiviranju probavnog sistema čiji rad često biva poremećen zbog loše cirkulacije krvi koja je istovremeno i glavni krivac za pojavu glavobolje.

Kamilica djeluje smirujuće i sužava krvne sudove koji se usljed glavobolje šire.

KOMENTARI:
Loading...