Ananas sadrži gotovo sve vitamine, ali i 16 različitih minerala. Budući da sadrži izuzetno velike količine enzima bromelaina, smatra se jednim od najzdravijih prirodnih lijekova.

U ananasu možemo naći mnoštvo bromelaina, koji ima mnoga pozitivna dejstva na zdravlje: smanjuje otekline, djeluje protiv upala, razgrađuje bjelančevine, razrjeđuje krv i smanjuje gustinu sluzi, što je važno za one koji imaju astmu i hronični bronhitis.

U kombinaciji s drugim enzimima može smanjiti simptome infekcija urinarnog trakta.

Zbog svega toga, nutricionisti ananas smatraju za idealnu hranu protiv arteroskleroze i artritisa.

Bromelain je odličan lijek i protiv štetnih bakterija u crijevima i dobar je za pročišćavanje.

S obzirom na to da bromelain prodire kroz kožu, sok od ananasa možemo koristiti za spoljnu upotrebu, za uklanjanje staračkih pega.

Sportisti ga često koriste kod sportskih povreda, odnosno kod istegnuća i bolova mišića.

Ananas i celulit

Ovo tropsko voće stimulira crijeva i bubrege i tako podstiče uklanjanje viška tečnosti iz tijela. Pozitivno djeluje i na celulit i njegovo smanjenje.

Celulit je posljedica slabe cirkulacije krvi. Kapilari koji su oslabili zbog slabe cirkulacije počinju da propuštaju tečnost u prostore između masnih ćelija.

Masno tkivo počinje da se povećava i postaje teže. U koži nastaju džepovi koji apsorbuju velike količine vode.

Kad tečnost s vremenom stagnira, čvorići postaju čvršći, a na koži se primijete kvržice.

KOMENTARI:
Loading...