Will Smith i nekoliko njegovih prijatelja odlučili su smršati. U sklopu nove YouTube serije će pokušati transformirati svoje tijelo i dovesti ga u formu zdravijom prehranom i redovnom vježbom.

Glumac je na Instagramu objavio snimak iz teretane, koja je važna lekcija za sve početnike. Pokazao je kako radi čučnjeve sa šipkom na leđima.

– Imam šipku bez tegova. To radim dok ne vratim tijelo u formu, a da izbjegnem povrede – pojašnjava Smith, koji trenira pod budnim okom trenera Aarona Jona Fergusona.

Poruka je da su savladavanje osnovnih pokreta i rad na pokretljivosti nužni prije nego što se krene raditi s tegovima. To je posebno važno za osobe starije od 50 godina.

 
 
 
 
 
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Will Smith (@willsmith)