10.7 C
Bosanska Krupa
Nedjelja, 27 Septembra, 2020

Optimalan godišnji odmor trebalo bi da traje tri nedjelje u kontinuitetu

- Oglas-

To nije relativna stvar, tvrde stručnjaci, i dužina odmora ne zavisi od vrste posla kojim se neko bavi.

Produženi vikend će vas samo osvježiti, sedam dana na moru ili planini će opustiti vaše tijelo, dvije nedelje odmora zvuči fenomenalmo, ali nam, zapravo, svima trebaju tri nedjelje da bismo zaista odmorili od posla, kažu stručnjaci, a prenosi mondo.rs.

Optimalan godišnji odmor trebalo bi da traje tri nedjelje u kontinuitetu.

Prve nedjelje uglavnom spavamo i mirujemo, mnogi se čak bude u isto vrijeme kada i inače, dok rade.

Druge nedjelje tek počinjemo opušteno da se zabavljamo, a treće, kada pomislimo da nam je već dosadno, znači da smo se stvarno odmorili.

“Na godišnjem odmoru se odmaramo, ali se takođe bavimo i raznim aktivnostima koje podstiču razvoj naše inteligencije, kreativnost i našu maštu, što je neophodno za dobro obavljanje posla. Zato je važno da odmor traje tri nedelje”, kaže za “Figaro”, francuski psiholog Sebastijan Hof.

Onima koji misle da će posao trpiti kada oni odu na tri nedjelje, psiholozi savjetuju da se dogovore sa poslodavcem koliko često i u koje vrijeme će biti dostupno za poslovne razgovore tokom godišnjeg odmora.

Međutim, to ne bi smjelo da bude više od dva puta nedjeljno. Ukoliko se zaposleni pretjerano presira tokom godišnjeg odmora, posljedice mogu biti velike, ne samo na produktivnost zaposlenog kada se vrati sa odmora, već i na njegov porodični život, prenosi mondo.rs.

Nagomilavanje konstantnog pritiska može dovesti do dramitičnih posljedica po psihu zaposlenih, koji mogu da postanu nasilni, depresivni, tvrde stručnjaci.

 

Dodaj komentar:
- Oglas -

Najnovije

MOGU LI MUŠKARCI DOISTA OSJETITI ŽENIN ORGAZAM: Opisali su šta tada osjećaju ‘tamo dolje’, a onda se javili stručnjaci…

Može li muškarac osjetiti kada žena doživljava orgazam? Pritom ne mislimo na drhtanje njezina tijela i stenjanje, već na fizički, anatomski osjećaj na penisu....

PRIJETI I SRČANI UDAR: 11 znakova koji mogu ukazivati da je Covid-19 napao i vaše srce

Nova istraživanja objavljena u magazinu The American Journal of Emergency Medicine potvrđuju da Covid-19 pacijenti mogu doživjeti: Postoje signali koji ukazuju na pojavu nekog od...

FUDBALSKI GENIJ JE NAPROSTO POLUDIO ZA NJOM: Upoznajte zanosnu manekenku s hrvatskim prezimenom zbog koje su se posvađali Neymar i Maluma (FOTO)

Najnovijom fotografijom na Instagramu, američka manekenka hrvatskih korijena, 28-godišnja Natalia Barulich dodatno je potvrdila da je u vezi s jednim od najboljih nogometaša svijeta, njezinim...

FUDBALSKI GENIJE JE NAPROSTO POLUDIO ZA NJOM: Upoznajte zanosnu manekenku s hrvatskim prezimenom oko koje su se posvađali Neymar i Maluma (FOTO)

Najnovijom fotografijom na Instagramu, američka manekenka hrvatskih korijena 28-godišnja Natalia Barulich dodatno je potvrdila da je u vezi s jednim od najboljih nogometaša svijeta, njezinim vršnjakom Neymarom. Pozirajući...

Povezani članci

MOGU LI MUŠKARCI DOISTA OSJETITI ŽENIN ORGAZAM: Opisali su šta tada osjećaju ‘tamo dolje’, a onda se javili stručnjaci…

Može li muškarac osjetiti kada žena doživljava orgazam? Pritom ne mislimo na drhtanje njezina tijela i stenjanje, već na fizički, anatomski osjećaj na penisu....

PRIJETI I SRČANI UDAR: 11 znakova koji mogu ukazivati da je Covid-19 napao i vaše srce

Nova istraživanja objavljena u magazinu The American Journal of Emergency Medicine potvrđuju da Covid-19 pacijenti mogu doživjeti: Postoje signali koji ukazuju na pojavu nekog od...

FUDBALSKI GENIJ JE NAPROSTO POLUDIO ZA NJOM: Upoznajte zanosnu manekenku s hrvatskim prezimenom zbog koje su se posvađali Neymar i Maluma (FOTO)

Najnovijom fotografijom na Instagramu, američka manekenka hrvatskih korijena, 28-godišnja Natalia Barulich dodatno je potvrdila da je u vezi s jednim od najboljih nogometaša svijeta, njezinim...

FUDBALSKI GENIJE JE NAPROSTO POLUDIO ZA NJOM: Upoznajte zanosnu manekenku s hrvatskim prezimenom oko koje su se posvađali Neymar i Maluma (FOTO)

Najnovijom fotografijom na Instagramu, američka manekenka hrvatskih korijena 28-godišnja Natalia Barulich dodatno je potvrdila da je u vezi s jednim od najboljih nogometaša svijeta, njezinim vršnjakom Neymarom. Pozirajući...