Borovnice su najbogatiji izvor pterostilbena, jakog antioksidanta za koji se vezuju slobodni radikali, što sprečava pojavu i razvitak tumora.

Zato je ovo voće veoma efikasan zaštitnik našeg organizma od raka debelog crijeva.

Poznato je da tumor na debelom crijevu prvenstveno nastaje zbog prekomjernog konzumiranja hrane velike kalorijske vrijednosti koja sadrži zasićene masne kiseline. Pterostilben sprečava pojavu raka jer smanjuje nivo masnoće u našem krvotoku.

1-borovnice1 (1).jpg - Zaštitnik organizma

Špinat se vijekovima smatra ljekovitom namirnicom zbog najrazličitijih korisnih hranljivih materija sadržanih u njegovim listovima. Ovo zeleno povrće jako je bogato antioksidantima, što ga čini odličnim borcem protiv nastanka raka.

spinat_shutterstock_133653647.gif - Zaštitnik organizma
KOMENTARI:
Loading...