16.8 C
Bosanska Krupa
Četvrtak, 24 Septembra, 2020

3 jednostavna “trika” da više ne mrzite ponedjeljak

- Oglas-

Dolaskom petka počinje planiranje vikenda. Svima nam se čini kako imamo zaista mnogo vremena za uživanje, no svaki put vrijeme proleti, a nedjelja navečer kod mnogih budi tjeskobu.

Ponedjeljak je zato mnogima depresivan dan, no ne mora uopće biti tako. Tri načina da “zavolite” i ponedjeljak.

Budite zahvalni !

Zahvalnost zbog onoga što ste imali i prošli najbolja je forma lijeka za dane poput ponedjeljka. Prisjetite se trenutaka koje ste imali s dragim ljudima uživajući u slobodnom vremenu i hobijima i budite sretni što ste uopće imali priliku za to. Odmah ćete se osjećati bolje.

Primite se posla !

Jednostavno se primite posla koji vas očekuje bez da previše razmišljate o tome koliko mrzite početak tjedna. Sve je to dio ciklusa života i ionako ništa ne možete promijeniti. Žustar i energičan rad, o čemu god se radilo, itekako će vam pomoći preživjeti ponedjeljak.

Ne razmišljajte !

Mnogi su skloni analiziranju, razmišljanju o svemu i svačemu te samim time stvaranju pritiska na seme sebe. Najbolje što možete učiniti jest jednostavno prestati razmišljati o svemu. Nađite neki razlog za zahvalnost i svoj unutarnji mir.

Dodaj komentar:
- Oglas -

Najnovije

Novinar iz Hrvatske opisao susret sa skakačem sa Starog: Halo bola’, BBC je radio priču o nama, daj 35 eura za skok ili ništa

U Mostaru ima jedan most, zovu ga Stari most. Na njemu svakodnevno šetaju nevjerovatno...

POPUT DEPRESIJE I PTSP-a: Jedna posljedica koronavirusa jako zabrinjava i ljekare

Studija objavljena u magazinu "Brain, Behavior and Immunity", pronalazi kako više od pola osoba koje su se oporavile od bolesti Covid-19, kasnije pati od...

SPASITE SRCE NA VRIJEME: Uz pomoć ovog napitka iz prirode, ojačajte srčani mišić i spriječite infarkt…

Mnogi ljudi imaju različite tegobe sa srcem. To mogu biti uobičajni problemi kao što su nelagode, treperenja i preskakanja srca, ali i mnogo ozbiljniji,...

VIC DANA: Plače Fata kao godina, a onda se na vratima ukaza Suljo pa odluči da je utješi…

„Fato, bona, zašto plačeš“, upita Suljo!? „Mujo je prije dvije sedmice otišao po cigarete i još se nije vratio“, uplakano...

Povezani članci

Novinar iz Hrvatske opisao susret sa skakačem sa Starog: Halo bola’, BBC je radio priču o nama, daj 35 eura za skok ili ništa

U Mostaru ima jedan most, zovu ga Stari most. Na njemu svakodnevno šetaju nevjerovatno...

POPUT DEPRESIJE I PTSP-a: Jedna posljedica koronavirusa jako zabrinjava i ljekare

Studija objavljena u magazinu "Brain, Behavior and Immunity", pronalazi kako više od pola osoba koje su se oporavile od bolesti Covid-19, kasnije pati od...

SPASITE SRCE NA VRIJEME: Uz pomoć ovog napitka iz prirode, ojačajte srčani mišić i spriječite infarkt…

Mnogi ljudi imaju različite tegobe sa srcem. To mogu biti uobičajni problemi kao što su nelagode, treperenja i preskakanja srca, ali i mnogo ozbiljniji,...

VIC DANA: Plače Fata kao godina, a onda se na vratima ukaza Suljo pa odluči da je utješi…

„Fato, bona, zašto plačeš“, upita Suljo!? „Mujo je prije dvije sedmice otišao po cigarete i još se nije vratio“, uplakano...